quinta-feira, 15 de outubro de 2020

16 DE OUTUBRO - DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

 

Este livro de receitas surgiu em tempo de pandemia, em pleno confinamento. Saborear em família foi um - de entre tantos outros - desafios que abraçamos de uma forma espontânea, quase diria como resultado de uma necessidade de partilha de momentos, marcantes como esta nova forma de ver o mundo e a vida. 

Cristina Vasconcelos, educadora titular da turma junho de 2020 Os nossos hábitos alimentares dizem muito do que somos. 

Neste dia, façamos uma reflexão sobre o que comemos, o que desperdiçamos e o que poderemos poupar, se formos capazes de fazer uma alimentação saudável. 
Alimentação saudável é uma alimentação completa, variada e equilibrada, proporcionando a energia adequada e o bem-estar físico ao longo do dia.
Canção "Comer fruta" 

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